דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

מאמרים אחרונים

מאמר

מספר הצעדים ביום וסיכויי התמותה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-European Journal of Preventive Cardiology שיטת המחקר מחברי המאמר ביצעו מטה אנליזה של תוצאות 17 מחקרים שעסקו בנושא. המחקרים בוצעו באוסטרליה, בריטניה, ארה"ב, יפן, נורבגיה וספרד. בכל המחקרים ביחד היו 226,889 נבדקים שנמדדו להם מס

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם, אלופים אולימפיים ושיאני עולם והישגיהם באליפות אירופה לנוער חלק ד' - ריצות משוכות נשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: פמקה בול בת ה-19, באליפות העולם בשנת 2019) ריצת 80 מ' משוכות נכללה בתוכנית האולימפית לנשים בשנים 1968-1932. בשנת 1969 החלו הנשים להתחרות באליפויות בריצת 100 מ' משוכות במקום בריצת 80 מ' משוכות. השינוי היה לא רק בהוספת 20 מ'

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם אלופים אולימפיים ושיאני עולם והישגיהם באליפות אירופה לנוער חלק ג' – ריצות ארוכות נשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה, מריצ'יקה פויקה, משמאל, ופולה איוואן באימון במשחקים האולימפיים סיאול 1988, בפיקוחו של המאמן יון פויקה). אלופות אולימפיות, אלופות עולם ושיאניות עולם מאירופה ריצת 3000 מ' לנשים הוכנסה לאליפות אירופה לנוער ב-1981. נשים החלו להתחרות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שינוי שיטת ההעפלה לשלבים הבאים בריצת 1500 מטר והשפעתו על הריצות בשלבים המוקדמים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מקצה מוקדם מספר 1 בריצת 1500 מ' באליפות העולם 2015. המקצה היה איטי והעפילו ממנו לגמר רק שישה הראשונים. המפסידים המהירים היו במקצים האחרים. המעפילים לחצי הגמר ממקצה זה היו: הרץ המוביל בתמונה, איליה מנג'וני מקניה,תאופיק מחלופי מאלג&#

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שיאים אישיים בקרב-7 ואליפויות גלובליות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: ריצת 800 מ' בתחרות הקרב-7 באליפות העולם לונדון 2017. קתרינה ג'ונסון תומפסון נמצאת מאחרוי הרצה המובילה. נאפי תיאם בגופיה עם פסים שחורים וצהובים, מימין לאנוק פטר) המקצועות האולימפיים בקרב-רב באתלטיקה הם קרב-7 לנשים וקרב-10 לגברים. מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של מרוץ הקפת התבור חלק ז'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: התבור בשקיעה) המרוץ ה-31, 26.3.1983 בשנה זו חולקו לראשונה פרסים לנשים שהשתתפו בהקפה המלאה למרחק של כ-11 ק"מ אך עדיין נערך גם מרוץ לנשים למרחק 4 ק"מ. בין הנשים בהקפה המלאה תפסה את המקום הראשון רוזה סיידון מהפועל עמק חפר שעברה את המרחק ב-

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שיאי עולם של רצים מהונגריה בריצות בינוניות וארוכות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: לאסלו טאבורי מהונגריה, בשביל הפנימי, מקדים על הקו את גונאר נילסן מדנמרק בריצת 1500 מ' בחודש ספטמבר 1955 בתחרות באוסלו. לשני הרצים נרשם זמן של 3:40.8 ד' שהיה שווה לשיא העולם שקבע ההונגרי שאנדור איהרוש ביולי 1955. בחודש אוגוסט 1956 נ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם, אלופים אולימפיים ושיאני עולם והישגיהם באליפות אירופה לנוער באתלטיקה חלק ב' – ריצות נשים למרחקים קצרים ובינוניים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונות: הגמר האולימפי בריצת 800 מ' לנשים במשחקים האולימפיים טוקיו 1964. המנצחת, אן פקר מבריטניה, מספר 55. התמונות הן מההקפה הראשונה, הכניסה ליישורת האחרונה ולקראת סיום הריצה). באליפויות שהתקיימו בשנים 1987-1964, "נערות" היו אלו שלא מל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם, אלופים אולימפיים ושיאני עולם והישגיהם באליפות אירופה לנוער באתלטיקה חלק א' – ריצות גברים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: ולרי בורזוב בריצת 200 מ' במינכן 1972) אליפות אירופה לנוער נערכה בפעם הראשונה באופן לא רשמי בשנת 1964 ובאופן רשמי החל מ-1966. האליפויות הבאות נערכו ב-1968 ו-1970, האליפות החמישית ב-1973 ומאז המשיכה להיערך כל שנתיים. אליפות זו הקדימה את

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

VILPA – מקטעים עצימים וקצרים של פעילות גופנית ותרומתם לבריאות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

רקע המלצות ארגון הבריאות לפעילות גופנית משנת עודכנו בשנת 2020 (מקור מספר 6 ברשימת המקורות שבסוף המאמר). בהמלצות הקודמות שהובאו בשנת 2010 נכתב כי על מבוגרים מגיל 18 לבצע בכל שבוע לפחות 150 דקות של פעילויות אירוביות מתונות או 75 דקות של פעילויות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הישגים בגיל 17 בריצת 400 מטר לרצים שהצטיינו כבוגרים בריצת 800 מטר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: עמנואל קוריר מנצח באליפות העולם 2022 בריצת 800 מ') נועם ממו ממו מישראל קבע באליפות אירופה עד גיל 20 בחודש אוגוסט 2023, שיא ישראלי לנוער בריצת 400 מטר – 47.20 שניות. ניסיתי לבדוק מה היו ההישגים בגיל 17 (הגיל הוגדר כאן כשנת קביע

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של מרוץ הקפת התבור, חלק ו'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מייק מקלאוד, מנצח הקפת התבור ב-1978, מספר 16,מקדים על הקו את שיאן העולם בריצת 5000 מ' , דיק קווקס מניו זילנד, בתחרות בניימכן, הולנד, באוגוסט 1977. לשני הרצים נקבע זמן של 13:25.2 ד') המירוץ ה-26, 1.4.1978 רצים מעולים מחו"ל הגיעו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קשרים בין שינויים בתשתיות בשכונה לפעילות גופנית של ילדים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אדם מבצע פעילות גופנית ליד כביש שעבר שדרוג כולל סימון שביל אופניים) תקציר מחקר שנערך ב-4 ערים בניו גרזי, ארה"ב שיטת המחקר The New Jersey Child Health Study (NJCHS) הוא מחקר אורך הבודק השפעת תזונה ופעילות גופנית על המשקל וגורמים אחרים ש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני והשתתפות בחוגי ספורט

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: יום ספורט באוסטריה לנערים מתנדבים בשירותי כיבוי האש) תקציר מחקר שנערך באוסטריה שיטת המחקר הנבדקים היו 3293 תלמידים (55.1% מהם בנים) בטווח הגילאים 14-6. הם עברו מבחני כושר גופני מקובלים. השתתפות בחוגי ספורט נבדקה על ידי דיווח עצמי. החקר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של מרוץ הקפת התבור, חלק ה'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: שני רצי ה-1500 מ' המצטיינים מהולנד שניצחו גם בהקפת התבור: הייקו סחארן, מספר 109 ובראם ואסאנאר, מספר 110, בתחרות נגד דנמרק בשנת 1970) המירוץ ה-21, 7.4.1973 שלושה קנייתים, שני אתיופים והולנדי אחד השתתפו במרוץ הבוגרים לצד הרצים מישראל.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של הקפת התבור, חלק ד'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: שר החינוך יגאל אלון, שישי משמאל, עם "ספורטאי השנה 1968" בישראל והרצים מאתיופיה שהשתתפו במרוץ הקפת התבור 1969. מימינו של יגאל אלון, אוחז בגביע, מאמו וולדה, ראשון מימין במדי צה"ל, הראשון בין הישראלים במרוץ, ציון חצרוני. משמאל: הכדורסלן גרשון

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השוואת הישגים בריצות 1500 מטר ומייל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: הישאם אל גרוז', בחולצה הירוקה, בזינוק למקצה מוקדם בריצת 5000 מ' במשחקים האולימפיים אתונה 2004) ב-21 ביולי 2023 קבעה פיית' קיפיגון מקניה שיא עולם חדש לנשים בריצת מייל (1609.344 מטר) – 4:07.64 דקות. היה זה שיאה העולמי השלי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של הקפת התבור, חלק ג'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: ישראל פז מעניק את הגביע לדוד שמחוני בהקפת התבור ה-14 ב-1966. מימינו של שמחוני הזוכים במקומות השני והשלישי מירון האס ויוסף צברי, עם בתו על כתפיו. התמונה באדיבות "סטודיו הידידים"). המרוץ ה-11, 2.3.1963 ריי רוזמן, הרץ היהודי מאנגליה. היה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הפינה האולימפית, טוקיו 2020, חלק ד', ג'ודו

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: שורי האמאדה מיפן, המנצחת בתחרות הג'ודו האישית במשקל עד 78 ק"ג במשחקי טוקיו 2020. מדליית הכסף הוענקה לה על כך שהייתה רשומה לתחרות הקבוצתית בה זכתה יפן במקום השני, אך היא לא השתתפה בפועל בקרבות בתחרות זו מאחר שהיפניות הציבו בכל שלבי הת

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של הקפת התבור, חלק ב'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: שלומית אפשטיין מנצחת במרוץ ב-1960. מאחוריה נראית מרים סידרנסקי. התמונה באדיבות "סטודיו הידידים") המרוץ השישי, 21.12.1957 ישראל אסולין השיג ניצחון רביעי כאשר סיים את עשרת הקילומטרים בדרך בוצית בזמן 39:14. על המקום השני נאבקו אליהו קומאי מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ההיסטוריה של מרוץ הקפת התבור, חלק א'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: הר התבור והכפר דבורייה ממנו הוזנק מרוץ הקפת התבור הראשון) במשך למעלה מ-25 שנים היה מרוץ "הקפת התבור", המרוץ החשוב ביותר בארץ. המרוץ זכה לכיסוי נרחב בעיתונות, במיוחד בעיתון "על המשמר" שתרם את הגביע למנצח הישראלי במרוץ. רוב המידע המופיע כאן

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית שאן, חלק ו'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: העיר בית שאן עם הרי הגלעד ברקע) משחק הבית נגד "הפועל" ירושלים כל משחק בית בשלב זה של העונה, היה משחק שהיינו מוכרחים לנצח בו כדי לא לרדת ליגה. המשחק התחיל רע מאד. כבר בדקות הראשונות כבשו האורחים שער וכעבור כמה דקות שוב הגיע חלוץ שלהם חו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית שאן, חלק ה'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון בלומפילד בו נערכו משחק החוץ נגד הפועל תל אביב והמשחק בגביע המדינה נגד בית"ר ירושלים) הפגרה בין שני סבובי הליגה בתום הסיבוב הראשון יצאה הליגה לפגרה של יותר מחודש. המשחק האחרון בסיבוב הראשון נערך ב–20 בדצמבר והמשחק הראשון ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית שאן, חלק ד'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון רמת גן בו נערך משחק חצי גמר גביע הטוטו) אימונים ומשחקי אימון בפגרה בת שלושה השבועות אחרי המשחק נגד הפועל ירושלים יצאה הליגה לפגרה של שלושה שבועות. בפגרה הורה לי אלישע להגביר קצת את אימוני הכושר ומן ההנהלה דרש כי יביאו שחקנים זר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית-שאן, חלק ג'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונות: אצטדיון טדי בירושלים, אצטדיון הרצליה ואצטדיון "האורווה" בפתח-תקווה) המשחק נגד הפועל באר שבע במחזור השני של הליגה לא הרבה זז בשבוע שקדם למשחק הבית הראשון בליגה. גם ערב המשחק הזה נערך עדיין "קטע סבולת" באימון לאלה שלא היו רשאים לש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הפינה האולימפית טוקיו 2020 חלק ג'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

התעמלות נערכו תחרויות בשלושה תת-ענפים: התעמלות מכשירים הנקראת באנגלית artistic gymnastics (בתרגום מילולי: התעמלות אמנותית...), התעמלות אמנותית הנקראת באנגלית rhythmic gymnastics ותחרויות טרמפולינה. פדרציית ההתעמלות הבין לאומית המכונה FIG ביקשה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פיית' קיפיגון

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

2010 פיית' קיפיגון (Faith Chepngetich Kipyegon) נולדה ב-10.1.1994 בחווה בריפט וולי בקניה, שמינית מתוך תשעה ילדים במשפחה. היא נמוכת קומה, 1.57 מ' גובהה ולפי המדווח משקלה עומד על 42 ק"ג. בשנת 2010 השתתפה קיפיגון לראשונה באליפות בין לאומית

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן כושר בהפועל בית שאן, חלק ב'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מגרש אימונים בפפנדאל בצילום משנת 2013. משחק האימון נגד מכבי תל אביב ב-1997 התקיים כנראה במגרש צדדי יותר...) התקרית לי שולחן הפינג-פונג באחד הערבים במחנה האימונים בהולנד שיחקתי באולינג עם ג'אמיל חאדר ולפתע ראיתי התגוששות ליד שולח

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

בירגיט דרסל – מותה של אתלטית

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונות: בירגיט דרסל והסיסמה האולימפית באצטדיון הקוליסאום בלוס אנג'לס "מהר יותר, גבוה יותר, חזק יותר". האמנם בכל מחיר?) הסיפור הזה הוא לא חדש. הוא התרחש בשנת 1987. האתלטית ממערב גרמניה, בירגיט דרסל (Birgit Dressel) שנולדה ב-4 במאי 1960, מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית-שאן בכדורגל חלק א'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: העיירה וינטרשוויק בהולנד בה התקיים מחנה האימונים של הפועל בית שאן ב-1997) יורם אהרוני לפני 25 שנה שימשתי כמאמן הכושר של קבוצת הכדורגל הפועל בית-שאן לצידו של המאמן אלישע לוי. עונה זו זכורה בעיקר בשל המשחק שהתקיים במחזור ה-29, משחק שזכה ל

תשובה:

קרא עוד>