דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

מאמרים אחרונים

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידום הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל, חלק ג'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך איתור ענפי ספורט פוטנציאלים קימות מגמות והתפתחויות במעמד ובפופולאריות ענפי הספורט בעולם ובישראל. כתוצאה משינויים משטריים (בעיקר מזרח אירופה) התייחסות המדינות לספורט ההישגי, ובעיקר בגלל שליטה מוחלטת של הטלוויזיה, התקשורת והמסחריו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של מתגייסים לצבא בנורבגיה בשנים 2020-2006

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: חילים בצבא נורבגיה במהלך ריצה שנתית למרחק 30 ק"מ המכונהViking Run) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports שיטת המחקר מחבר המאמר מביא את תוצאות מבחני הכושר שנערכו לטירונים בצבא נורבגיה בין השנים 202

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידות הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל, חלק ב'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך כיצד מדינה יכולה להשיג מדליה וגמר אולימפי? מבוסס על מחקר שנעשה בארה"ב על ידי הוועד האולימפי האמריקאי: Reiche, D. (2016). Success and failure of countries at the Olympic Games. New York, NY: Routledge יש 4 מרכיבים עיקריים להצלחה ה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קשר בין פעילות גופנית ולחץ נפשי

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בקוריאה (בתמונה: מקומיים ותירים באירוע הליכה חינמי למרחק 7 ק"מ המתקיים מדי חודש בשביל הליכה במרכז סיאול. האירוע נקראNamsan Trail Turtle Walk-A-Thon) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1503 נשים ו-1937 שהיו חלק ממדגם במחקר שעשה המכון

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידום הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך התוכנית הוכנה בתיאום עם ראשי הענפים, ועדות היגויי ובעזרת המנכ"ל רועי שווץ וגב' שרון רום. מבוא וסקירה כללית מכבי חיפה-כרמל מכבי חיפה-כרמל היא אגודת ספורט (ללא כוונות רווח) מן המובילות והפופולריות בישראל, שקבוצותיה ממוקמו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שינויים בכושר גופני של מתבגרים בקוריאה בתקופת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- peerj שיטת המחקר החוקרים אספו נתונים מאתר שבו מדווחות תוצאו של מבחני כושר גופני לתלמידי חטיבת ביניים בדרום קוריאה בשנים 2019, 2020 ו-2021. גיל התלמידים היה 15-13. הנתונים מתייחסים ל-12,841 בנות ו-14,941 בנים. נכללו רק תוצאות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ז'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך חֲדֵרָה חדרה היא עיר שבשרון הצפוני, אשר שוכנת לחוף הים התיכון. היא הוקמה כמושבה על ידי אנשי העלייה הראשונה ב-1891, והוכרזה כעיר בשנת 1952. העיר חברה בארגון פורום ה-15. בדצמבר 2021, הוכרזה כרשות איתנה. אוכלוסייה[ לפי נתוני הלשכה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת השתתפות בתוכניות לטיפוח כישרונות בספורט על ההישגים בתחרויות לנוער ובתחרויות לבוגרים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שהתפרסם ב- Sports Medicine שיטת המחקר החוקרים ביצעו מטא אנליזה של מחקרים שבדקו הצלחה בתחרויות לנוער ובתחרויות לבוגרים של ספורטאים צעירים שהשתתפו בתוכניות לטיפוח כישרונות בספורט (סגלים לאומיים לגילאים צעירים בענפי ספורט שונים, אקדמיות ל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ו'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך המלצות שיווק, פרסום ויחסי ציבור הגדרות • שיווק - פעילות מקדמת מכירה. הפעילות השיווקית כוללת זיהוי של הלקוחות הפוטנציאליים (קהל מטרה) וזיהוי תת-קבוצה שלהם שכדאי להפנות אליהם את הפעילות השיווקית (קהל יעד). • פרסום - מיועד

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שינויים בכושר של מתבגרים בפורטוגל בזמן מגפת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מרוץ לילדים בפורטוגל) תקציר מחקר שפורסם ב- International Journal of Environmental Research and Public Health שיטת המחקר החוקרים ביצעו מבדקי כושר גופני בקבוצת מתבגרים בשלוש נקודות זמן: לפני התחלת מגפת הקורונה (דצמבר 2019), אחרי פתיחת בת

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ה'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך פעילות חברתית תרבותית מסורתית במסגרת הספורט התחרותי הרצון להגיע להישגים ולהצטיין בספורט, יש בו מן החיוב. התחרותיות והרצון לנצח עשויים לתרום להגברת המוטיבציה, להשקעה מרובה ולרצון לשיפור מתמיד. מחקרים מצביעים על כך שלפעילות גופנית-

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת אימוני טאבאטה מקוונים על כושר גופני של מתבגרים בזמן מגפת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- International Journal of Environmental Research and Public Health שיטת המחקר בזמן הסגר בשל מגפת הקורונה, בוצע בדרום קוריאה ניסוי שבדק השפעת אימוני כושר מקוונים ולא מקוונים על הכושר של תלמידים. התלמידים חולקו אקראית לשתי קבוצ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית אירובית בריאותית בתקופות שגרה וחרום

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

יש שני סוגים של פעילות גופנית (וגם שני סוגים של כושר גופני): א. פעילות גופנית בריאותית המתאימה לכל האוכלוסייה. ב. פעילות גופנית ספורטיבית תחרותית המתאימה לאנשים המשתתפים בתחרויות בענפי הספורט השונים, בכל רמות ההישג. אלה המשתתפים בתחרויות לא עושים

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של מתבגרים בספרד, אסטוניה ואיסלנד

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- Sports (Basel) (בתמונה: העיר ריקיאויק באיסלנד) נבדקים ומבדקים הנבדקים היו מהערים סביליה (ספרד), ריקיאויק (איסלנד) וטארטו (אסטוניה). טבלה מספר 1 מפרטת את הגיל והמין של הנבדקים גיל 13

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ד'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך תמיכת רשות הספורט העירונית בהיבטים מקצועיים, מדעיים, רפואיים וגופנים ("מעטפת")במחלקות נוער מועדוני ספורט התוכנית כוללת • מבנה אופטימלי ודרישות סף למחלקה הישגית בענף קבוצתי במועדון . • מנהל מקצועי מחלקות נוער, הגדרו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של תלמידים בפירנצה בגיל 15-14

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון האתלטיקה בפירנצה, Stadium Luigi Ridolfi, בו נערכו המבדקים) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Healthcare (Basel) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1915 תלמידים משישה בתי ספר בפירנצה. גילם הממוצע היה 15.0 שנים ו-54.0% מהם היו בנות. התלמידים היו מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ג'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך סוגי הפעילויות, העדפת תחומים וענפי ספורט בעיר חדרה המטרה: פיתוח הספורט התחרותי, ההישגי, המקצועני והמסחרי למען תושבי העיר. בחדרה אפשרויות מגוונות של מסגרות ספורט ופעילות גופנית. אלו, לכאורה, מיועדות לתושבי העיר, ובעיקר לבני הנוער.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אחוזונים במבחני כושר גופני לילדים ולנערים באירופה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-British Journal of Sports Medicine (התרשימים מציגים את האחוזונים בהתאם לגיליםשל הבנות והבנים בשלושת המבחנים הנסקרים במבחן: מבחן ביפ ( 20m shuttle run test), קפיצה לרוחק מהמקום (standing long jump) וכוח לחיצת כף יד (h

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שתיית קפה וביצועים ספורטיביים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר ניר עמדה של: International society of sports nutrition מחקרים רבים נעשו על השפעת קפאין על ביצועים ספורטיביים. במחקרים אלה מודדים השפעת כמות ידועה של קפאין על ביצועים ספורטיביים ובדרך כלל משווים את השפעת הקפאין להשפעה של חומר אחר שלא אמורה לה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ב'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך חשיבות הספורט והפעילות הגופנית בבדיקות שנעשו במדינות אירופה (2016) נקבע: על כל השקעה של 1 אירו בספורט ובפעילות גופנית, הרשות המקומית והמדינה חוסכות כ-6.8 אירו בחינוך, ברווחה, בבריאות ובמניעת פשע, סמים ואלימות. הספורט והפעילות הג

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק א'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך שלבים ופעולות בהכנת התוכנית: 1. איסוף נתונים, מיפויי ועדכון מצב נוכחי 2. דיון עם בעלי התפקידים בספורט בחדרה 3. סיור במועדוני הספורט, במתקנים 4. דיון בלשכת ראש העיר 5. סיכום וניתוח מצב עדכני נוכחי 6. הכנת התוכנית בהתבסס

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם אלופים אולימפיים ושיאני עולם והישגיהם בגיל הנוער חלק ז' –קפיצה משולשת וקפיצה במוט לנשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: גרף המתאר את התפתחות שיא העולם לנשים בקפיצה במוט. בשנים הראשונות בהן הוכרו שיאי עולם רשמיים ההתקדמות בשיאים הייתה מהירה אך מאז 2009 לא נשבר השיא). קפיצה משולשת נכללת בתוכנית האולימפית לנשים החל מאטלנטה 1996 ובאליפות העולם החל משטוטגרט 19

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הבסיס הביולוגי להבדלים בין המינים בביצועים ספורטיביים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: גמר ריצת 800 מ' באליפות העולם 2017. שלוש מהמשתתפות ייתכן שהיו נשים DSD: המובילה פרנסין ניאונסבה, מרגרט ואמבוי, מספר 9, וקסטר סמניה, מספר 4). תקציר הצהרת קונצנזוס של הקולג' האמריקאי לרפואה ספורטיבית. הבדלים בין גברים ונשים בענפי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של ילדים בכיתות ג' – ה', מבוגרים בשנה מגיל כיתתם

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מבחן שווי המשקל כפי שבוצע במבחן זה. במבחן נמדד הזמן לעמידה על רגל אחת בעינים עצומות כשהברך של הרגל שבאוויר כפופה. בתמונה רואים ספורטאי המבצע את המבחן כחלק מפרוטוקול חזרה לאימונים אחרי מקרה של זעזוע מוח) תקציר מחקר שנערך בגרמניה שיטת המחקר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

טבלאות הניקוד לנשים בקרב רב ושיאי עולם של אתלטיות מאירופה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: ריצת 80 מ' משוכות במשחקי רומא 1960 בהשתתפות שתי הראשונות בקרב-5 במשחקי טוקיו 1964: מרי בינאל-ראנד, שנייה משמאל ואירינה פרס, המובילה, רביעית משמאל) טבלאות הניקוד מ-1954, 1971 ו-1985 3 טבלאות שימשו לניקוד תחרויות הקרב רב במשחקים לנשים

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם אלופים אולימפיים ושיאני עולם מאירופה והישגיהם בגיל הנוער. חלק ו' - קפיצה לרוחק וקרב רב נשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: ריצת 800 מטר במסגרת קרב-7 באליפות העולם 2007. מובילה ג'סיקה אניס- היל, האלופה האולימפית ב-2012, אחריה קרולינה קלופט, האלופה האולימפית ב-2004 ובמקום השישי האלופה האולימפית ב-2008, נטליה דוברינסקה). קפיצה לרוחק מקצוע אולימפי לנשים החל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מידת החפיפה בין הצלחה בספורט בגילאי הנוער והצלחה כבוגרים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: המתחרים בגמר הריצה ל-1500 מטרים באליפות העולם לנוער בשנת 2008. היחיד מבין המשתתפים שזכה במדליה באליפות גדולה כבוגר הוא הרץ שסיים שביעי בריצה, איוואן ג'אגר, רביעי בתמונה, מספר צד 8. במשחקי ריו 2016 הוא זכה במדליית הכסף בריצת 3000 מ'

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית וכושר גופני שנה אחרי הקורונה

שם המומחה: | תחום התמחות:

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בספרד שיטת המחקר הנבדקים היו 312 נערות ו-375 נערים שלמדו בבית ספר אחד בצפון ספרד הנמצא באזור כפרי. טווח הגילים של הנבדקים היה 19-11 שנים (ממוצע 15.3 שנים). הנבדקים מלאו שאלון לגבי הפעילות הגופנית שלהם והשתתפו במבחני כושר גופני בת

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אלופי עולם, אלופים אולימפיים ושיאני עולם והישגיהם באליפות אירופה לנוער חלק ה' קפיצה לגובה נשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: שלושת הראשונות בקפיצה לגובה באליפות העולם 2007. במרכז, המנצחת, בלנקה ולאסיץ', ומשני צדדיה הזוכות במקום השני במשותף: מימין אנטונייטה די מרטינו מאיטליה ומשמאל אנה צ'יצ'רובה מרוסיה) רשימת האלופות ושיאניות העולם קפיצה לגובה הוא

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

"ארגז כלים" להגברת פעילות גופנית ושיפור הכושר הגופני בבתי ספר יסודיים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בגרמניה שיטת הניסוי רוב המחקרים שבדקו השפעת תוכניות התערבות להגברת הפעילות הגופנית ושיפור הכושר הגופני של תלמידי בתי ספר, בדקו בכל פעם את ההשפעה של תוכנית התערבות אחת. עורכי מחקר זה סברו שייתכן כי הצלחת תוכנית התערבות תלויה בגו

תשובה:

קרא עוד>